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Questions fréquentes
Tu as une question sur nos gummies de créatine ? Tu trouveras sûrement la réponse ici. Sinon, écris-nous : une vraie personne te répond.
3 gummies apportent 3 g (3000 mg) de créatine monohydrate, la dose de référence. La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices brefs, intenses et répétés ; l'effet bénéfique est obtenu avec 3 g par jour.
3 gummies par jour, tous les jours, y compris les jours sans sport. Ne dépasse pas cette dose.
Quand tu veux : la régularité compte beaucoup plus que l'heure. Le plus simple est de les associer à un geste quotidien, comme ton café du matin.
À dose égale, c'est la même molécule : la créatine monohydrate. Seul le format change, et il est beaucoup plus facile à tenir dans la durée. Notre comparatif complet : créatine en gummies ou en poudre.
Non. Nos gummies contiennent de la créatine monohydrate testée en laboratoire. Creapure est une marque de créatine monohydrate : c'est la même molécule.
Oui : nos gummies de créatine sont vegan et sans sucre ajouté.
Elle ne fait pas prendre de graisse. Une légère rétention d'eau dans les muscles est possible les premières semaines chez certaines personnes.
1 sachet contient 90 gummies, soit 30 jours à raison de 3 gummies par jour.
En cas de grossesse, d'allaitement, de problème de santé ou de traitement, demande l'avis de ton médecin avant de prendre un complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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Complément alimentaire : à utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.